القلق والتوتر
تهدئة ضجيج الأفكار واستعادة الإحساس بالأمان الداخلي عبر أدوات عملية تساعدك على استعادة السيطرة والاتزان.

مرحباً بك في رحلة اكتشاف الذات والتشافي مكان واحد… حيث تلتقي صحة الجسد، وراحة العقل، والعناية بالبشرة لتبدأ رحلة عافية متكاملة.
لأننا نؤمن أن الجمال لا يتعلق بالمظهر فقط. يجمع مركزنا بين العلاج النفسي، والعلاج الفيزيائي، وعلاج البشرة، لأن العناية بهذه الجوانب معاً تساعد على تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالتوازن الداخلي والخارجي.
نؤمن بأن الشفاء ليس مجرد علاج للأعراض، بل هو رحلة عميقة نحو الجذور. ندمج بين العلم الحديث والحكمة القديمة لنخلق مساحة تتنفس فيها الروح ويرتاح فيها الجسد.
نهجنا يركز على الفرد ككل متكامل، حيث تتناغم الصحة النفسية مع العافية الجسدية والجمال الخارجي، لنصل بك إلى التوازن الحقيقي.
Fatima Allouni
ثلاث مسارات متوازية تصب في نهر واحد: عافيتك الكاملة.
مساحة آمنة لاستكشاف الذات، وفهم المشاعر، وبناء مرونة نفسية تواجه تحديات الحياة بوعي وحكمة.
استعادة الحركة، وتخفيف الألم، وتقوية البنية الجسدية من خلال برامج علاجية مخصصة تعيد للجسد حيويته.
علاجات متطورة تبرز جمالك الطبيعي وتعيد النضارة لبشرتك، لأن الإشراق الخارجي انعكاس للراحة الداخلية.
أخصائية في العلاج النفسي والعلاج الفيزيائي تقدم نهجًا علاجيًا متكاملًا يربط بين صحة الجسد والعقل. تعتمد في عملها على دمج العلاج المعرفي السلوكي (CBT) مع تقنيات التأهيل الفيزيائي الحديثة، بهدف تحقيق تعافٍ شامل ومستدام. يركز عملها على فهم جذور المشكلة، واستعادة التوازن النفسي، وتقوية الوظائف الجسدية، وبناء نمط حياة صحي. كما توفر بيئة آمنة داعمة تُمكّن الأفراد من التعبير عن أنفسهم والحصول على خطة علاجية تناسب احتياجاتهم الفردية.
أنا ملاك
أخصائية تجميل ومعالجة بشرة، معتمدة من البورد البريطاني
بساعدك تحصلي على أفضل نسخة من بشرتك
بخطوات بسيطة، مدروسة، وغير معقدة
كل تحدٍ هو بوابة لنمو جديد. نحن هنا لنضيء الطريق ونمشي معك خطوة بخطوة نحو التعافي.
ندمج بين الدعم النفسي والعلاج الجسدي في مسارات متكاملة، بحيث لا تبدو التحديات ملفات منفصلة بل أجزاء من تجربة واحدة نتعامل معها بوعي وهدوء.
إذا كان القلق أو الألم أو اضطراب المزاج يستهلك يومك ويؤثر على نومك أو علاقاتك أو عملك، فهذه إشارة واضحة أن الوقت مناسب لبدء خطة علاجية.
نبدأ بفهم شامل للحالة، ثم نرتب الأولويات العلاجية، وبعدها نضع مساراً عملياً واضحاً مع مؤشرات تقدم قابلة للمتابعة.
تهدئة ضجيج الأفكار واستعادة الإحساس بالأمان الداخلي عبر أدوات عملية تساعدك على استعادة السيطرة والاتزان.
معالجة الألم بخطة تجمع بين تخفيف الأعراض، تحسين الحركة، وفهم الأثر النفسي المصاحب له.
مساحة آمنة لإعادة اكتشاف المعنى والطاقة اليومية وبناء خطوات صغيرة تعيدك تدريجياً إلى الحياة.
نساعدك على تفكيك أثر التجارب القاسية والتعامل مع الجروح القديمة بإيقاع آمن ومحترم لحدودك.
استعادة الإيقاع الصحي بين الجهد والراحة حين تتحول الضغوط اليومية إلى استنزاف مستمر.
تحسين النوم حتى يستعيد العقل والجسد قدرتهما على التعافي.
تعزيز صورتك عن نفسك واكتشاف نقاط القوة التي تساعدك على العيش بثبات ووضوح أكبر.
فهم الديناميكيات المتكررة وبناء حوار أكثر دفئاً ووضوحاً مع الشريك أو الأسرة.
مرافقة علاجية تساعدك على استعادة الحركة والثقة بالجسد والعودة التدريجية إلى روتينك اليومي.
مرافقة مشاعر الحزن دون استعجال، حتى يصبح العبور أكثر رحمة واتزاناً.
ربط العناية بالبشرة بصحتك العامة وثقتك بنفسك، ضمن مقاربة تعتني بالداخل والخارج معاً.
تحرير التوتر المتراكم واستعادة الخفة والحركة الطبيعية للجسد.
شهادات حقيقية من مراجعين عاشوا التجربة العلاجية معنا، ووجدوا فرقاً ملموساً في جودة حياتهم النفسية والجسدية.
"لم أكن أتخيل أن العلاج النفسي يمكن أن يكون بهذه السلاسة والعمق. الدكتورة فاطمة ساعدتني على رؤية الأمور من منظور مختلف تماماً."
"جلسات العلاج الطبيعي هنا مختلفة. المكان يبعث على الراحة والاهتمام بالتفاصيل مذهل. تحسنت حالتي بشكل ملحوظ خلال أسابيع."
"تجربة العناية بالبشرة كانت أكثر من رائعة. الشعور بالاسترخاء والنتيجة الفورية على بشرتي جعلتني أعود مرة أخرى."
"أكثر ما ميّز التجربة هو المتابعة الدقيقة وتعديل الخطة العلاجية حسب تقدمي أسبوعاً بعد أسبوع. شعرت أنني مفهوم ومسنود فعلاً، وليس مجرد رقم في جدول."
صممت مساحاتنا لتكون ملاذاً للهدوء والسكينة.





مقالات مختارة بعناية لتغذية عقلك، وإثراء روحك، والعناية بجسدك في روتينك اليومي.
كيف تؤثر أفكارنا على صحتنا الجسدية؟ اكتشف العلاقة العميقة بين الحالة النفسية والمناعة الجسدية.
قراءة ٥ دقائقخطوات بسيطة وفعالة لبناء روتين ليلي يعيد لبشرتك نضارتها ويمنحك شعوراً بالاسترخاء قبل النوم.
قراءة ٤ دقائقابدأ يومك بذهن صافٍ وتركيز عالٍ. تمارين تنفس بسيطة يمكنك ممارستها في أي مكان لتقليل التوتر.
قراءة ٦ دقائقخطوات مدروسة ترافقك من لحظة التواصل الأولى وحتى الوصول إلى التوازن المستدام.
جلسة تقييم أولي لفهم احتياجاتك وتحديد المسار العلاجي الأنسب لك.
لقاء متخصص مع خبرائنا لوضع خطة علاجية مخصصة لأهدافك.
بدء جلسات العلاج المكثفة في بيئة داعمة ومريحة للروح والجسد.
متابعة دورية وتمارين منزلية لضمان استمرار النتائج ونمط حياة صحي.
جمعنا أكثر الأسئلة تكراراً حول الحجز، الجلسات، الخصوصية، والتأمين.
تتراوح مدة الجلسة النفسية بين 45 و60 دقيقة حسب الحاجة والبرنامج المتفق عليه مع المعالج.
نعم، يمكنك طلب معالج معين أو نترك لنا الاختيار حسب التخصص والجلسة الأولى.
نعم، السرية مضمونة وفق أخلاقيات المهنة والقانون. لا نشارك أي معلومات إلا بموافقتك الصريحة.
نقدم العلاج المعرفي السلوكي، التحليل النفسي، والعلاج الداعم وغيرها حسب تشخيصك واحتياجك.
في الجلسة الأولى يمكن حضور مرافق إذا رغبت. الجلسات التالية تكون فردية عادة لضمان الخصوصية.
عادة بين 45 دقيقة وساعة كاملة حسب الخطة العلاجية ونوع التمارين.
نعم، نتعاون مع عدة شركات تأمين. تواصلي مع الاستقبال للتحقق من تغطية بوليصتك.
آلام الظهر والرقبة، إصابات الملاعب، تأهيل ما بعد الجراحة، ومشاكل المفاصل والعضلات.
لا يشترط، لكن وجود تقرير أو إحالة من الطبيب يساعدنا في وضع الخطة الأنسب.
يختلف حسب الحالة. بعد التقييم الأولي نحدد معك عدد الجلسات المقترحة ووتيرة الزيارات.
عبر الموقع أو الاتصال بالعيادة. نحدد معك نوع الإجراء والموعد المناسب.
تنظيف البشرة، التقشير، المساجات، والعلاجات التخصصية حسب نوع البشرة والمشكلة.
نعم، حسب الإجراء. سنرسل لك تعليمات بسيطة قبل الموعد (مثل تجنب المكياج أو التعرض للشمس).
نعم، نقيّم نوع بشرتك أولاً ونختار الإجراء والمنتجات المناسبة لك.
يعتمد على هدفك ونوع البشرة. قد نوصي بجلسة أسبوعية أو شهرية كصيانة دورية.
جلسات علاجية بإشراف معالج، يشارك فيها عدة أشخاص لتبادل الدعم والتجارب في بيئة آمنة.
عادة بين 6 و10 أشخاص لضمان التفاعل والاستفادة مع الحفاظ على الخصوصية.
لا، يكملها. قد نوصي بجلسات فردية مع جماعية حسب خطة العلاج.
تختلف حسب البرنامج. تواصلي معنا لمعرفة المجموعات الحالية والمواعيد.
أحياناً نسمح بانضمام جديد بعد تقييم مع المعالج. اسألي الاستقبال عن الإمكانية.
زيارتنا في قلب دمشق، في بيئة هادئة تليق برحلتك نحو التعافي.
دمشق، حي القصور
السبت – الخميس: ٩:٠٠ ص – ٧:٠٠ م
الجمعة: مغلق
"الشفاء ليس دائماً خطاً مستقيماً،
ولكن لا يجب أن يكون دائرة مغلقة"